5 Dicas de chás para ter mais disposição

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A infusão de erva-mate oferece um estímulo energizante além da cafeína, rica em vitaminas A, do complexo B, C e E. Promove saciedade, acelera o metabolismo e favorece a saúde do sistema urinário. 

Chá-mate

O chá-preto, da Camellia sinensis, oferece cafeína e nutrientes. Como o chá-mate, ajuda na eliminação de líquidos. Além de fornecer energia, beneficia a saúde, reduzindo o colesterol e inflamações, e melhorando a digestão. Essencial na rotina diária. 

Chá preto

O chá branco, proveniente da planta Camellia sinensis, é um parente próximo do chá preto. Conhecido por energizar o corpo e fortalecer a imunidade, também auxilia na perda de peso. 

Chá branco

O chá verde, derivado da Camellia sinensis, é conhecido por sua capacidade energizante e potencial de auxílio à perda de peso devido à cafeína. Além disso, é rico em vitaminas C, B2 e potássio, promovendo disposição. 

Chá verde

O alecrim revigora e fortalece, combatendo a exaustão física e mental. Seu chá é um aliado para estudantes em preparação para concursos, proporcionando energia e vitalidade para enfrentar longas horas de estudo. 

Chá de alecrim

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