Encontre um local confortável e sem distrações. Uma boa iluminação é essencial para não forçar a visão, e um ambiente silencioso ou com música suave de fundo pode ajudar a manter o foco.
Escolha um ambiente tranquilo
Escolha um ambiente tranquilo
Defina metas de leitura
Defina metas de leitura
Estabeleça pequenos objetivos, como ler um determinado número de páginas ou capítulos por dia. Isso mantém a consistência e evita que a leitura pareça uma tarefa interminável.
Leia no seu ritmo
Leia no seu ritmo
Não tenha pressa. Aproveite cada palavra e permita-se entender e imaginar o que está sendo descrito. Se necessário, releia trechos para captar melhor o conteúdo ou desfrutar da escrita.
Use marcadores de texto ou escreva notas em um caderno para registrar suas reflexões ou partes que achar interessantes. Isso é especialmente útil para livros mais densos ou didáticos.
Faça anotações
Faça anotações
Evite usar dispositivos eletrônicos, como celulares ou tablets, enquanto lê, a menos que eles sejam parte da leitura. Isso ajuda a manter a concentração e a absorver melhor o que está lendo.
Mantenha o foco
Mantenha o foco
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