Evite tapetes soltos ou superfícies escorregadias que possam causar quedas. Opte por pisos espaçosos em áreas como banheiro, cozinha e corredores. Outra dica é nivelar as superfícies, eliminando degraus progressivos ou diferenças de altura entre cômodos.
Adequação de pisos
Adequação de pisos
Barras de apoio
Barras de apoio
Barras de apoio são indispensáveis no banheiro, principalmente próximas ao vaso sanitário e no boxe. Elas fornecem estabilidade e ajudam a evitar quedas. Para idosos com mobilidade reduzida, considere instalar barras também no corredor e nas áreas de passagem.
Iluminação adequada
Iluminação adequada
Uma boa iluminação é essencial para prevenir acidentes. Invista em luzes mais fortes e coloque luminárias ou fitas de LED em áreas como corredores, escadas e ao lado da cama. Luzes com sensores de movimento são ótimas em áreas de circulação, pois acendem automaticamente quando alguém passa.
Móveis com altura ergonômica e de fácil acesso ajudam a evitar esforços desnecessários. Prefira prateleiras e armários baixos, onde os objetos mais utilizados possam ficar ao alcance das mãos, e retire móveis com quinas pontiagudas ou que bloqueiem áreas de passagem.
Móveis funcionais
Móveis funcionais
Instalar sistemas de monitoramento, como câmeras em áreas externas e campainhas com vídeo, proporciona mais segurança. Para idosos que vivem sozinhos, dispositivos de comunicação de emergência, como pulseiras ou colares de chamada rápida, podem garantir ajuda imediata em caso de necessidade.
Sistema de monitoramento e comunicação
Sistema de monitoramento e comunicação
O nosso blog é super completo, com as melhores dicas e curiosidades!Confira clicando abaixo!