Rico em antioxidantes e cafeína, o chá verde pode proporcionar um aumento de energia sem a mesma intensidade de um café.
Chá de gengibre
Chá de gengibre
O gengibre tem propriedades estimulantes que podem ajudar a aumentar a circulação sanguínea e a energia.
A hortelã é conhecida por suas propriedades refrescantes e pode ajudar a revitalizar o corpo.
Chá de hortelã
Chá de hortelã
Uma simples mistura de água com limão pela manhã pode ajudar a hidratar o corpo e fornecer uma dose de vitamina C para energia.
Água com limão
Água com limão
A vitamina C presente no suco de laranja pode proporcionar um impulso de energia, além de ser uma ótima fonte de hidratação.
Suco de laranja natural
Suco de laranja natural
Misturas de frutas e vegetais frescos podem fornecer nutrientes essenciais e energia de forma saudável.
Smoothies de frutas e vegetais
Smoothies de frutas e vegetais
O matcha é um tipo especial de chá verde em pó, e seu consumo pode oferecer uma liberação mais lenta de cafeína, proporcionando energia sustentada ao longo do tempo.
Chá de matcha
Chá de matcha
O nosso blog é super completo, com as melhores dicas e curiosidades!Confira clicando abaixo!