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Estabeleça prioridades claras

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Crie uma Rotina

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Converse com seu empregador sobre suas responsabilidades familiares. Muitas empresas estão dispostas a oferecer flexibilidade, como horários de trabalho flexíveis ou a opção de trabalhar remotamente, para ajudar os pais a conciliarem carreira e família.

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Se você tem um parceiro(a), trabalhem juntos para compartilhar as responsabilidades familiares. Isso inclui tarefas como cuidar das crianças, preparar refeições e organizar a casa.

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Se possível, crie um espaço de trabalho em casa onde você possa se concentrar e ser produtivo. Isso ajudará a separar o trabalho da vida familiar, mesmo quando estiver trabalhando remotamente.

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Utilize aplicativos e ferramentas de organização para gerenciar sua agenda e tarefas. Existem aplicativos que podem ajudar a lembrar de compromissos e prazos importantes

Reserve um tempo regularmente para cuidar de si mesmo(a). Isso pode incluir atividades como exercícios, meditação, leitura ou simplesmente relaxar. Cuidar de sua saúde física e mental é fundamental para ser um bom pai ou mãe e desempenhar bem no trabalho.

O nosso blog é super completo, com as melhores dicas e curiosidades! Confira clicando abaixo!

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Com as dicas e seleção de móveis da Panorama Móveis, você consegue deixar a sua casa exatamente do seu jeito.

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7 Dicas para conciliar carreira e filhos pequenos

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Converse com seu empregador sobre suas responsabilidades familiares. Muitas empresas estão dispostas a oferecer flexibilidade, como horários de trabalho flexíveis ou a opção de trabalhar remotamente, para ajudar os pais a conciliarem carreira e família.

Comunique-se com seu Empregador

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Se você tem um parceiro(a), trabalhem juntos para compartilhar as responsabilidades familiares. Isso inclui tarefas como cuidar das crianças, preparar refeições e organizar a casa.

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Se possível, crie um espaço de trabalho em casa onde você possa se concentrar e ser produtivo. Isso ajudará a separar o trabalho da vida familiar, mesmo quando estiver trabalhando remotamente.

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Reserve um tempo regularmente para cuidar de si mesmo(a). Isso pode incluir atividades como exercícios, meditação, leitura ou simplesmente relaxar. Cuidar de sua saúde física e mental é fundamental para ser um bom pai ou mãe e desempenhar bem no trabalho.

TIre tempo para si

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