Para quem busca praticar corrida, o calçado é um componente essencial. Portanto, a seleção de um modelo que se ajuste confortavelmente aos pés e seja apropriado para o estilo de corrida é crucial.
Tênis de corrida
Tênis de corrida
As roupas de corrida devem ser leves, respiráveis e ajustadas ao corpo para garantir conforto e evitar irritações na pele. Modelos especializados controlam a temperatura e mantêm a pele seca, ideal para corridas longas.
Roupas apropriadas de corrida
Roupas apropriadas de corrida
Fones de ouvido são populares entre corredores, permitindo que ouçam música ou podcasts durante a atividade. Modelos de condução óssea oferecem segurança ao permitir que permaneçam conscientes do ambiente enquanto desfrutam da trilha sonora.
Fones de ouvidos
Fones de ouvidos
Um acessório de monitoramento cardíaco auxilia corredores a acompanhar seus batimentos durante o exercício, evitando excessos e lesões. Disponível em diversas formas, como relógios inteligentes e dispositivos portáteis, se adapta às necessidades individuais.
Monitor de frequência cardíaca
Monitor de frequência cardíaca
Correr ao ar livre exige proteção solar com FPS 30+ resistente à água e suor. Reaplique a cada duas horas para garantir eficácia contra os raios solares.
Protetor solar
Protetor solar
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