A água de coco é uma excelente fonte de hidratação devido ao seu alto teor de eletrólitos, como potássio, sódio e magnésio. Esses minerais ajudam a repor os sais perdidos pelo corpo em atividades físicas ou em dias quentes, sendo uma alternativa natural às bebidas isotônicas.
Hidratação eficiente
Hidratação eficiente
Rica em nutrientes
Rica em nutrientes
Ela contém uma combinação de vitaminas e minerais essenciais para o organismo, incluindo:Potássio: auxilia no equilíbrio dos fluidos corporais e na saúde muscular. Vitaminas do complexo B: ajudam na produção de energia
Ajuda na digestão
Ajuda na digestão
A água de coco contém enzimas bioativas que podem ajudar na digestão e na absorção de nutrientes, além de ser útil para aliviar problemas como azia e indigestão.
A água de coco tem propriedades diuréticas que ajudam a estimular a produção de urina, auxiliando na limpeza dos rins e na prevenção de pedras renais.
Beneficia os rins
Beneficia os rins
Apesar de ser naturalmente doce, a água de coco possui um índice glicêmico baixo, podendo ser consumida com moderação por pessoas com diabetes, ajudando a manter os níveis de açúcar controlados.
Regula o açúcar no sangue
Regula o açúcar no sangue
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