Confira 5 coisas que você
não deve usar no quarto
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O quarto deve ser considerado um ambiente sagrado da casa! Por isso, hoje te mostraremos alguns itens que você deve deixar longe dele.
Evite levar itens que você usa em seu trabalho para o quarto. Isso confunde o cérebro e prejudica o descanso e o sono.
ITENS DE TRABALHO
Cuidado ao montar a decoração para não deixar o quarto abarrotado de coisas, isso vai deixá-lo sufocante e inóspito.
EXCESSO DE ACESSÓRIOS
É preferível usar lâmpadas de cor quente para o quarto, porque passam uma sensação de conforto e leveza.
LUZES BRANCAS
Além das lâmpadas e excesso de decorativos, se preocupe com as cores do quarto. As mais fortes te deixam em alerta e atrapalham o descanso.
CORES FORTES
Crie o costume de não levar eletrônicos para o quarto para que você possa de fato apreciar o momento de sono sem o estímulo da tela.
ELETRÔNICOS
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