Dicas evitar cancer de pele

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Filtro solar

A estação exige atenção ao filtro solar, usado diariamente, não só nas férias. Prefira FPS 30 ou mais, reapply a cada 2 horas, mesmo em dias nublados. O mormaço pode queimar; proteja-se! 

Para manter seus lábios seguros, é importante protegê-los dos raios ultravioleta. Recomenda-se o uso de um protetor solar específico para os lábios, de preferência de uma marca confiável e de qualidade reconhecida. 

Protetor labial

Para evitar danos à pele, é recomendável evitar a exposição direta ao sol durante o período entre as 10h e as 16h durante o horário de verão. Especialmente para crianças e adolescentes, é crucial limitar a exposição solar excessiva, pois isso pode diminuir o risco de desenvolver melanoma na vida adulta. 

Controle o relógio

o verão, prefira roupas de algodão, absorvem bem calor e suor. Evite sintéticas. Há camisetas com proteção UV. Em outros meses, use camisas de mangas longas para proteção. 

Roupas leves

Sempre opte por chapéus de aba larga, pois eles oferecem uma eficaz proteção contra os raios solares. Além disso, é aconselhável utilizar óculos de sol equipados exclusivamente com filtros de proteção solar/UV. 

Acessórios

O nosso blog é super completo, com as melhores dicas e curiosidades! Confira clicando abaixo!

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