Muitas mães de primeira viagem sentem-se inseguras por não terem experiência, mas lembre-se: seu instinto materno será um grande aliado. Confie em sua intuição e aprenda a interpretar os sinais do seu bebê com o tempo.
Confie no seu instinto materno
Confie no seu instinto materno
Não se compare a outras mães
Não se compare a outras mães
Cada mãe e bebê são únicos. Evite comparações, especialmente com quem você vê nas redes sociais. O importante é fazer o que funciona para sua família e sua realidade.
Peça e aceite ajuda
Peça e aceite ajuda
Não hesite em aceitar o apoio de familiares e amigos. Delegar algumas tarefas, como cozinhar ou ajudar na limpeza da casa, permitirá que você dedique mais tempo ao bebê e ao seu descanso.
Estabeleça uma rotina para alimentação, sono e banhos. Isso ajuda o bebê a se sentir mais seguro e você terá mais controle sobre o dia a dia. Mas seja flexível: nem sempre tudo sai como planejado.
Planeje a rotina do bebê
Planeje a rotina do bebê
Dedique momentos para o contato pele a pele, fale suavemente, cante e olhe nos olhos do seu bebê. Esses gestos simples ajudam a criar um laço afetivo forte e saudável.
Fortaleça o vínculo com o bebê
Fortaleça o vínculo com o bebê
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