Para prevenir o mau hálito após o café, hidrate-se bebendo água antes e depois. A água combate as bactérias responsáveis pelo odor e mantém a boca hidratada, estimulando a salivação e reduzindo a sensação de secura bucal.
Beba água
Beba água
Evite o bafo de café ao consumi-lo sem açúcar e leite em excesso. Experimente substituir o açúcar por mel ou adoçante natural. Se preferir adicionar leite, faça-o com moderação.
Corte o açúcar e o leite
Corte o açúcar e o leite
A maçã e a salsa combatem o mau hálito, neutralizando odores bacterianos e estimulando a salivação. Estes alimentos naturais oferecem soluções eficazes para manter o hálito fresco.
Aposte em frutas que neutralizem o odor
Aposte em frutas que neutralizem o odor
O iogurte neutraliza odores bucais, combatendo bactérias ruins e promovendo as boas. Opte pelo natural, fácil de fazer em casa.
Tome iogurte
Tome iogurte
Após consumir café, mastigar cravo por um minuto neutraliza o mau hálito. Remova-o em seguida. Essa prática refresca a respiração, eliminando o aroma de café, semelhante ao chiclete.
Mastigue cravo
Mastigue cravo
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