Antes de sair para a trilha, pesquise sobre o local. Saiba o nível de dificuldade, a distância e as condições climáticas. É importante conhecer a rota para evitar surpresas e estar ciente de qualquer necessidade específica, como permissões ou equipamentos especiais.
Planeje com antecedência
Planeje com antecedência
Vista-se com roupas leves e apropriadas para o clima, e use calçados confortáveis, como botas de trilha, que ofereçam bom suporte e tração. Leve uma mochila com água, lanches, um kit de primeiros socorros, mapa, bússola ou GPS, e uma capa de chuva.
Equipamentos adequados
Equipamentos adequados
Mantenha-se nas trilhas marcadas para evitar danificar a vegetação e para sua própria segurança. Não deixe lixo e, se possível, recolha qualquer resíduo que encontrar pelo caminho. Respeite a vida selvagem, mantendo distância e não alimentando os animais.
Respeite a natureza
Respeite a natureza
Atenção ao clima
Atenção ao clima
As condições meteorológicas podem mudar rapidamente na mata. Esteja preparado para enfrentar chuva, frio ou calor intenso. Leve roupas extras e sempre confira a previsão do tempo antes de sair.
Mesmo que a trilha seja bem marcada, é sempre útil ter um mapa ou GPS à mão. Isso pode ajudar a evitar que você se perca e garantir que você siga na direção correta.
Leve um mapa ou GPS
Leve um mapa ou GPS
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