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Dor de cabeça

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Chá de camomila

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A hortelã possui propriedades analgésicas, calmantes, antissépticas e digestivas, ajudando em dores de cabeça. Contraindicada para lactantes, pessoas com gastrite, cálculos biliares e crianças menores de 2 anos. Prepare com folhas em água fervente, infundindo por 5-10 minutos.

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Chá de orégano

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Chá de valeriana

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Chá de boldo

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Chá de gengibre

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O cravo possui propriedades anti-inflamatórias e relaxantes que ajudam a aliviar dores de cabeça. Prepare uma infusão com 1 colher (chá) de cravo em água fervente, deixe repousar por 5 minutos, coe e beba até 3 xícaras ao dia.

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Opções de chá para aliviar dor de cabeça

Opções de chá para aliviar dor de cabeça

Dor de cabeça

Dor de cabeça

Dor de cabeça é um mal comum, muitas vezes causado por estresse, falta de sono, má alimentação ou excesso de álcool. Nos próximos stories, vou sugerir chás que podem ajudar. Mas, antes de consumir, consulte um médico. Até chás têm suas contraindicações! Acompanhe.

Chá de camomila

Chá de camomila

A camomila tem efeito sedativo e relaxante devido à apigenina, que age nos receptores GABA. Consuma o chá 2-3 vezes ao dia ou ao sentir dor de cabeça. Prepare com flores em água fervente, abafe e deixe infundir por 5-10 minutos.

A hortelã possui propriedades analgésicas, calmantes, antissépticas e digestivas, ajudando em dores de cabeça. Contraindicada para lactantes, pessoas com gastrite, cálculos biliares e crianças menores de 2 anos. Prepare com folhas em água fervente, infundindo por 5-10 minutos.

Chá de hortelã

Chá de hortelã

Chá de orégano

Chá de orégano

O orégano, rico em flavonoides, possui propriedades diuréticas, digestivas e calmantes, ajudando a aliviar dores de cabeça. Prepare com uma colher (chá) em água fervente, abafe por 5-10 minutos, coe e consuma morno. Ideal para bem-estar.

Chá de valeriana

Chá de valeriana

Reconhecida por promover sono e alívio de dores tensionais, essa planta deve ser evitada por grávidas, lactantes e crianças menores de 12 anos. Prepare com raízes e caule: infunda em água fervente por 5-10 minutos. Consumo máximo: 3 xícaras/dia.

Chá de boldo

Chá de boldo

Se a dor de cabeça estiver ligada ao fígado, o boldo pode ajudar. Com propriedades digestivas e hepatoprotetoras, o chá alivia sintomas de intoxicações. Ferva uma colher de chá de folhas em água, abafe por 5-10 minutos e consuma morno.

Chá de gengibre

Chá de gengibre

O cravo possui propriedades anti-inflamatórias e relaxantes que ajudam a aliviar dores de cabeça. Prepare uma infusão com 1 colher (chá) de cravo em água fervente, deixe repousar por 5 minutos, coe e beba até 3 xícaras ao dia.

Chá de Cravo

Chá de Cravo

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