Embora as nozes-pecãs sejam calóricas, estudos sugerem que, quando consumidas com moderação, podem ser incluídas em dietas para perda de peso. A gordura saudável e a fibra nas nozes podem proporcionar uma sensação de saciedade, ajudando a controlar o apetite.
Auxílio na perda de peso
Auxílio na perda de peso