A diabetes causa cansaço por falta de glicose nas células, resultando em baixa energia. Procure um diabetologista para exames de glicemia. Tome a medicação e siga uma dieta adequada para combater a doença.
A falta de ferro no sangue pode causar fadiga e sonolência, especialmente durante a menstruação. Consulte um clínico geral para um hemograma e inclua alimentos ricos em ferro na dieta, como carnes vermelhas, beterraba e feijão.
Anemia
Anemia
A apneia do sono causa interrupções na respiração, levando a cansaço e sonolência diurna. Consulte um especialista em distúrbios do sono para diagnóstico, geralmente feito por polissonografia. O tratamento inclui dieta e, possivelmente, o uso de CPAP.
Apneia do sono
Apneia do sono
A depressão causa cansaço físico e mental, afetando a motivação e o desempenho. Consulte um psiquiatra e considere terapia e, se necessário, medicamentos.
Depressão
Depressão
Na fibromialgia, fadiga persistente e sensibilidade à dor afetam a vida diária. Consulte um reumatologista para diagnóstico. Tratamento inclui medicamentos e atividades como pilates ou yoga para fortalecer os músculos e aliviar a dor.
Fibromialgia
Fibromialgia
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