Shake de whey com água de coco, abacaxi e hortelã. Misture tudo no liquidificador e sirva. Ideal para nutrição e refrescância.
Shake de whey com água de coco, polpa de abacaxi e hortelã
Shake de whey com água de coco, polpa de abacaxi e hortelã
Salmão assado com molho de maracujá: tempere, asse, prepare o molho de maracujá e regue antes de servir. Acompanhe com legumes ou frutas grelhadas.
Salmão ao molho de maracujá
Salmão ao molho de maracujá
Delicie-se com o frozen de caju em apenas 10 minutos. Misture iogurte, açúcar de coco e polpa de caju congelada. Sirva com granola e calda de tâmara.
Frozen de caju
Frozen de caju
Desfrute de um creme de goiaba sem açúcar em 30 minutos. Combine polpa de goiaba, adoçante natural, água e limão. Cozinhe até engrossar. Servir e saborear.
Goiabada cremosa zero açúcar
Goiabada cremosa zero açúcar
Tilápia grelhada com molho de acerola e manga. Grelhe o peixe e faça o molho com polpas, cebola, creme de leite, mel e manteiga. Sirva quente sobre a tilápia.
Tilápia grelhada ao molho de acerola e manga
Tilápia grelhada ao molho de acerola e manga
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