Dormir de 7 a 9 horas por noite e manter-se hidratado são essenciais para evitar o aparecimento de olheiras, já que a falta de sono e a desidratação drenada para a retenção de líquidos e o aumento das sombras.
Durma bem e hidrate-se
Durma bem e hidrate-se
Use compressas frias
Use compressas frias
Aplique compressas frias para ajudar a reduzir o inchaço, pois o frio contra os vasos sanguíneos e aliviar o escurecimento da pele. Você pode usar rodelas de pepino gelado, colheres frias, saquinhos de chá verde ou preto refrigerados, ou até mesmo um pano úmido.
Hidratantes e cremes específicos
Hidratantes e cremes específicos
Produtos com ingredientes como cafeína, vitamina C, ácido hialurônico, retinol e antioxidantes são ideais para reduzir as olheiras, pois ajudam a clarear a pele e reduzir o inchaço. Use diariamente para resultados mais consistentes.
Dietas ricas em vitaminas A, C e E ajudam a fortalecer a pele ao redor dos olhos. Consuma alimentos como cenouras, frutas cítricas, amêndoas e vegetais de folhas verdes.
Alimentação saudável
Alimentação saudável
Em alguns casos, tratamentos como peelings químicos, preenchimento com ácido hialurônico, laser e microagulhamento podem ser eficazes para olheiras profundas e persistentes. Esses procedimentos devem ser feitos por um profissional dermatológico.
Tratamentos estéticos
Tratamentos estéticos
O nosso blog é super completo, com as melhores dicas e curiosidades!Confira clicando abaixo!